如何保护皮肤（面部紧致训练10个方法）

平时注意清洁皮肤，可以使用洗面奶，但需要适合自己皮肤，不可过度控油，否则容易损伤皮肤。清洁后，可给皮肤补水保湿，做一定的日常护理，不建议过度使用化妆品，如果要用尽量不要使用质量太差的，都问会造成皮肤越来越差。

最后建议适当运动，可保持皮肤弹性有活力，尽量晚上11点前进入深度睡眠。