干嚼枸杞一天吃多少（枸杞直接干嚼着吃一天吃多少为好）

干嚼枸杞一天吃多少是需要具体分析的，枸杞可以治疗眼干、眼涩，尤其是经常使用电脑，视力疲劳。枸杞子如果是用于治疗疾病时，大约到10-15克，甚至10-20克，一颗大约3粒，15-20克就相当于50-60粒。