跳绳容易损伤膝关节（跳绳能避免膝盖损伤吗）

跳绳是容易损伤膝关节的，主要是由于跳绳会增加膝关节的负重，而且容易损伤膝关节的韧带，会出现疼痛，肿胀等症状的，可以涂擦消炎止痛的膏药进行治疗，具体用药，要在医生指导下服用，平常不要进行跳绳运动，要注意保养膝关节，要减少关节的活动。