1.
首先准备鱼500克切成块,如下图所示。
2.
锅中放入食用油30毫升,接着放入鱼块500克,炸至金黄。
3.
如下图所示,炸至金黄即可捞出。
4.
锅中放入食用油15毫升,中火加热到六成热。
5.
接着放入蒜瓣15克,洋葱15克,姜片15克,小米辣15克,葱段15克,炒出香味。
6.
然后放入炸好鱼块500克,翻炒均匀。
7.
接着放入西瓜酱50克。
8.
然后再放入清水500毫升,食用盐15克,生抽15毫升,老抽15毫升,料酒15毫升。
9.
接着再放入土豆片150克。
10.
然后加入葱15克,用小火慢煮。
11.
接着再放入黄瓜150克,番茄150克,小火炖煮15分钟。
12.
15分钟以后直接盛出,如下图所示,铁板鱼就做好了。