如何改掉乱扔垃圾垃圾的习惯？
您能有这样的认识，说明已经明白这不是个好习惯了，很好！
我觉的，我们不管身处何时何地，都应该有这种良好的习惯，当然这习惯有时也和大环境有关系，比如在北京坐公交、地铁、在任何一个公共场合，人们都是自觉得约束着自己，因为大家都好好的，忽然自己做出些格格不入的事情或者动作，会感觉很尴尬丢人，所以这些坏习惯自然而然就不去做了。
根据行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理，所以一个有坏习惯的人，生活在一个好的环境中也是会被同化的，让人形成自然而然的习惯，也会带动别人和你一样的，自然而然你的气质就会发生很大的转变，包括吃饭穿衣言行举止，都会有个很大的改观。
我曾经认识一个朋友，因工作需要，他去香港陪他老板的孩子生活了半年，回来后我都不敢认他了，感觉就是不一样了，原来走路是吊儿郎当的，穿着也很随意，再好的衣服也穿不出任何效果！但这次回来，虽然只是简单的一身牛仔衣裤、一双旅游鞋，但是给人的感觉却大不一样，浑身上下显现着休闲安逸的风度，而且言谈举止温文尔雅、恰如其分，好像完全变了一个人似得！
我觉的想要改变坏习惯，一方面是加强自我约束力，另一方面要多去环境好的地方走走，当然咱们都是老百姓，没有那么多金钱去北京香港那些好的地方去住一年半载的，如果想从根本上来改变自己的坏习惯，我觉得还是去多多读书吧，老话不是说“腹有诗书气自华”吗！读书一样能够改变自己！
