荷兰豆300克,牛肉(瘦)150克,植物油15克,食盐3克,红椒半个,生抽1大勺,姜1块,蒜2瓣,鸡蛋清10克,蚝油5克,玉米淀粉5克。
【做法】①准备好原材料,荷兰豆洗净去两头然后掰成段,红柿子椒、生姜、大蒜瓣均切成丝,牛肉切成丝。
②牛肉里加入适量生抽、鸡蛋清、玉米淀粉、蚝油,抓匀。
③锅内放入适量花生油,烧到六成热,下入瘦肉翻炒至熟,起锅待用。
④锅内留底油,下入生姜、大蒜和红柿子椒翻炒。
⑤下入扁豆翻炒,一定要多炒一会,完全熟透,放入适量盐、蚝油出锅。
荷兰豆300克,牛肉(瘦)150克,植物油15克,食盐3克,红椒半个,生抽1大勺,姜1块,蒜2瓣,鸡蛋清10克,蚝油5克,玉米淀粉5克。
【做法】①准备好原材料,荷兰豆洗净去两头然后掰成段,红柿子椒、生姜、大蒜瓣均切成丝,牛肉切成丝。
②牛肉里加入适量生抽、鸡蛋清、玉米淀粉、蚝油,抓匀。
③锅内放入适量花生油,烧到六成热,下入瘦肉翻炒至熟,起锅待用。
④锅内留底油,下入生姜、大蒜和红柿子椒翻炒。
⑤下入扁豆翻炒,一定要多炒一会,完全熟透,放入适量盐、蚝油出锅。