减脂期只吃荞麦面可以吗（减脂期能天天吃荞麦面吗）

减脂期只吃荞麦面不可以，因为荞麦面膳食纤维高，那营养不够，还得吃高蛋白质食物，在加点疏菜，搭配起来一起吃，营养均衡