每天走路走上半个小时算不算运动（每天走路半个小时算不算运动）

算运动

刚开始锻炼的人可逐渐增加时长,从快走半小时开始。因此走路半小时虽然也是运动了一些,但为了保证效果时间延长到40分较好。