孕妇下奶的猪蹄汤怎么做呀（孕妇下奶炖猪蹄怎么炖）

1、猪蹄洗净。



2、莴笋切块。



3、胡萝卜切块。



4、姜切片。



5、小葱切葱花。



6、首先起锅烧水，倒入猪蹄，加入八角、干辣椒、花椒焯水3分钟捞出。



7、然后将猪蹄倒入砂锅内，放入姜，再加适量清水炖30分钟。



8、接着倒入莴笋、胡萝卜，调入盐，继续炖20分钟。



9、最后撒上葱花即可。