主号和副号之间交换的方法是,主号和副号的用户分别用本人身份证,对主号和副号分别进行注销业务,然后再分别用副号用户身份证对主号进行实名认证信息登记,主卡用户身份证对副号进行实名认证信息登记,这样的话主号和副号之间就进行了交换。