1、借助于外力。
认识自己必须站在客观的角度。就如同照镜子一样，人在没有外力帮助的情况下无法看清自己的面目，但给她一面镜子，她就能清楚看清自己的模样，同样，你可以通过别人对你真实客观的评价了解自己。
2、客观的看待自己。
主动排除主观因素的干扰，完全站在客观的角度分析自己，解剖自己。把自己的思想、言行独立于已身，自己作为一个陌生人对已分离的自己进行评价。
3、留一点儿时间反省。
许多人终日忙忙碌碌，到处奔波劳累，奋斗不息却没想赤稍稍停下来留一点时间思考，每天和同事、朋友、家人打交道，也没有时间和自己进行一次对话，切莫说没时间不要吝惜你的时间，留一点时间反省自己益处多多。
