烤箱快速营养早餐
材料
节瓜 2条,小蕃茄 数颗,蛋 1颗,照烧鸡腿 1,香菜末 适量,葱花 适量,橄榄油 适量,盐巴 适量,黑胡椒 适量,义式香料 适量
做法
烤箱先预热5分钟,温度大约在220度左右(上下火)。只要把食材铺上烤盘,淋上橄榄油和洒匀调味送进烤箱,维持在220度左右(上下火)烤个约15分钟,这样就完成了! 等待的这段期间,我们就来梳洗、换装~完毕之后,就可以来吃热腾腾香喷喷的健康早点囉!
烤箱快速营养早餐
材料
节瓜 2条,小蕃茄 数颗,蛋 1颗,照烧鸡腿 1,香菜末 适量,葱花 适量,橄榄油 适量,盐巴 适量,黑胡椒 适量,义式香料 适量
做法
烤箱先预热5分钟,温度大约在220度左右(上下火)。只要把食材铺上烤盘,淋上橄榄油和洒匀调味送进烤箱,维持在220度左右(上下火)烤个约15分钟,这样就完成了! 等待的这段期间,我们就来梳洗、换装~完毕之后,就可以来吃热腾腾香喷喷的健康早点囉!