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烤箱早餐简单做法(烤箱早餐30天不重样)

烤箱早餐简单做法(烤箱早餐30天不重样)

更新时间:2024-03-07 18:13:17

烤箱早餐简单做法

烤箱快速营养早餐

材料

节瓜 2条,小蕃茄 数颗,蛋 1颗,照烧鸡腿 1,香菜末 适量,葱花 适量,橄榄油 适量,盐巴 适量,黑胡椒 适量,义式香料 适量

做法

烤箱先预热5分钟,温度大约在220度左右(上下火)。只要把食材铺上烤盘,淋上橄榄油和洒匀调味送进烤箱,维持在220度左右(上下火)烤个约15分钟,这样就完成了! 等待的这段期间,我们就来梳洗、换装~完毕之后,就可以来吃热腾腾香喷喷的健康早点囉!

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