孕妇吃银耳的好处有哪些（孕妇多吃银耳的好处和坏处）

在怀孕期间吃银耳可以补充丰富的蛋白，可以提高孕妇的免疫力，建议根据自己的饮食习惯来安排即可的，多吃易消化的食物，看一下胎儿的大小，同时建议计算预产期的时间，在怀孕这段时间内看一下是否也有尿频等症状，注意补钙，做到营养均衡。