孕妇吃银耳对胎儿好吗 能不能吃银耳（孕妇为什么不建议吃银耳）

孕妇是可以吃银耳的，适当的吃一些银耳，有助于胎儿的生长发育，因为银耳中含有丰富的维生素和钙物质，也有润肺止咳的作用，有利于提高孕妇自身的免疫力，可以增强体质，建议在怀孕期间一定要做到饮食的清淡，也要多样化，保证营养的均衡，建议在怀孕期间要定时产检，观察胎儿的发育情况。