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千焦和大卡怎么换算最简单(千焦和大卡之间的转换关系)

千焦和大卡怎么换算最简单(千焦和大卡之间的转换关系)

更新时间:2024-01-04 06:04:18

千焦和大卡怎么换算最简单

千焦和大卡的换算公式为:1千焦(KJ)=0.2389大卡(kcal),在我们平常购买的食物包装上,都会对所购买食物的千焦做出明确的标识,如果想减肥,首先要了解自己所购买食物的热量千焦,再根据换算公式来运动,这样就可以更加精准的了解自己运动是否会真正有减肥的效果了。

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