有三高的人可以喝苏打水吗（三高喝苏打水有益还是有害）

三高的人不建议喝苏打水。三高通常是指是高血压，高血脂以及高血糖，其治疗方法则是生活方式上进行改善。要注意低盐低脂的饮食，运动减肥，多吃新鲜瓜果蔬菜，才有助于降低血压，血糖以及血脂。