红薯能和花生米同食吗（生花生米与红薯能一起吃吗）

可以一起吃，但是都要少吃，红薯中含有丰富的膳食纤维能够促进肠道蠕动，预防便秘，但是红薯过量使用容易导致胀气，胃肠消化功能差的人吃的多会引起腹胀不适或烧心。花生含有丰富的脂肪和蛋白质，热量高也不易消化，所以胃肠功能差的人也不可以经常大量食用。