乳酸菌可以帮助减肥吗（每天喝乳酸菌能有助于减肥吗）

可以。乳酸菌可以帮助减肥，但并不是直接的减肥方法。 它可以帮助降低血糖和胆固醇水平，减少脂肪的积累，从而有助于减轻体重。但是，要想通过乳酸菌减肥，还需要配合合理的饮食和运动，才能达到最佳的减肥效果。