材料:
芋头 半颗,秋葵 10根,蛋 1颗,素香松 10克,岩盐 少许,黑胡椒粒 少许,水 适量,沙拉油 约2匙
做法:
1、芋头切丝,秋葵切丝。
2、鸡蛋打散,热油锅,蛋液下锅爆香后,下芋头丁拌炒。炒约3分熟即倒入水淹盖材料,中小火闷煮,时间约10分钟。
3、芋头煮的过程需检查水份是否足够,芋头烹煮时需水量较大,待芋头煮至9分熟时,再下秋葵丁拌匀闷煮。
4、待所有食材均熟透时,撒些岩盐及黑胡椒粒调味即可盛盘,最后放一撮素香松在中间提升香味及口感。
材料:
芋头 半颗,秋葵 10根,蛋 1颗,素香松 10克,岩盐 少许,黑胡椒粒 少许,水 适量,沙拉油 约2匙
做法:
1、芋头切丝,秋葵切丝。
2、鸡蛋打散,热油锅,蛋液下锅爆香后,下芋头丁拌炒。炒约3分熟即倒入水淹盖材料,中小火闷煮,时间约10分钟。
3、芋头煮的过程需检查水份是否足够,芋头烹煮时需水量较大,待芋头煮至9分熟时,再下秋葵丁拌匀闷煮。
4、待所有食材均熟透时,撒些岩盐及黑胡椒粒调味即可盛盘,最后放一撮素香松在中间提升香味及口感。