燕麦脂肪高吗（早餐长期吃燕麦片好吗）

燕麦片的脂肪含量是比较高的。

燕麦中是含有脂肪的，而且燕麦的脂肪含量是比较高的，所以经常吃燕麦的话，是很容易导致身体肥胖的，这个是要尤其注意的。