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直拍反手削球要领(直拍反手削球技巧视频讲解)

直拍反手削球要领(直拍反手削球技巧视频讲解)

更新时间:2024-02-20 00:24:31

直拍反手削球要领

技术要领:左脚稍后,体略左侧,拍形竖立;前臂在上臂的带动下,腹身体重心向下、向前、向右挥动,在下降前期触球中下部;手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。

顺便说一下追身球怎么削

对方攻球至中路追身,因受身体妨碍削球此较困难。  具体削法有如下几种:  1、单步让位反手:来球在中路偏左的位置,或本人善于用反手削中路球者,皆用此法。  

①左脚向右后方撤半步或一步,腰带动身体略向左转。 

 ②上臂靠近身体右侧,前臂上提引拍至胸高,拍形竖直。 

 ③触球瞬间,上臂内旋、肘稍支出,前臂随身体重心向右下前方削出。 

2、单步让位正手削:来球在中路偏右,或习惯于用正手削中路球者,皆用此法。  

①右脚向左后方撤半步或一步,腰带动身体向右转动。  

②上臂靠近身体,前臀向右上方提起,拍形竖直。  

③触球瞬间,前臂随身体重心向下用力为主,手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。  

3、换步让位反手削:右足先向右移半步,左足再随之向右后方移半步或一步,腰带动身体略向左扭转,腾出位置用反手削。 此种让位方法比单步让位法腾出的空间大,利于手臂动作,但无单步让位快。  

4、换步让位正手削:许多选手采用此法。因为正手削球调节的空间比反手大。  

①移步方法:左足先向左跨半步,右足再随整个身体的右转向右后方移半步或一步。 

②收腹含胸法:来球迅速,直冲中路,来不及移步让位时,可迅速收腹、含胸、提踵(有时甚至双足腾起)同时提拍上举,再向前下方用力将球削出。

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