桂圆是很好的东西。但是小宝宝不能多吃这个东西,吃多了会上火的。可以适量的吃一点。桂圆含糖量特别的高,性热,吃多了会上火便秘,对宝宝的牙齿也会有龋齿的作用,不建议太小的宝宝吃,宝宝可以多吃点苹果,苹果属于温性的水果,宝宝吃了很好