孩子形体矫正方法（儿童形体矫正最好的年纪）

1.

注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两键向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不要过分低头,更不要趴在桌子上。人们所说的要“站如松、坐如钟”是有一定道理的。

2.

正在发育的青少年最好睡硬板床,不垫过高的针头,以使脊柱在睡眠时保持平直。

3.

加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间