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银耳莲子鸽子汤的做法(莲子鸽子汤的做法与功效)

银耳莲子鸽子汤的做法(莲子鸽子汤的做法与功效)

更新时间:2024-02-10 13:14:18

银耳莲子鸽子汤的做法

很简单。
首先准备好银耳、莲子和鸽子肉。
将银耳和莲子洗净泡发,鸽子肉切块。
将切好的鸽子肉放入锅中煮沸,捞出洗净。
放入泡发好的银耳和莲子,用清水加适量的料酒、盐、胡椒粉煮沸,然后用小火继续煮约30分钟即可。
这道汤具有滋阴润燥的功效,对人们的健康有很好的益处,适合各个年龄层次的人群饮用。

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