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儿童一天三餐营养食谱(儿童一周食谱一日三餐)

儿童一天三餐营养食谱(儿童一周食谱一日三餐)

更新时间:2024-05-04 00:09:05

儿童一天三餐营养食谱

以下是儿童一天三餐营养食谱:

早餐青菜豆粥,苹果牛奶,鸡蛋软饼,芝麻烧饼等等。中午的午餐可以给宝宝做青菜炒豆腐,鸡蛋菠菜挂面,大米饭,西红柿排骨汤等等。晚餐注重清淡易消化的原则,可以给孩子安排一些粥类以及小白菜虾皮汤。

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