28式新编太极拳口诀退步双震脚（新编28式太极拳谱和动作方向）

野马/白鹤/搂/琵琶

倒/揽雀尾/单/云手

鞭/马/蹬/峰/脚/独立

穿梭/海底/闪/搬拦

1. 起势

2. 野马分鬃

3. 白鹤亮翅

4. 搂膝拗步

5. 手抱琵琶

6.倒卷肱

7. 左揽雀尾

8. 右揽雀尾

9. 单鞭

10.云手

11. 单鞭

12.高探马

13.右蹬脚

14.双峰贯耳

15.转身左蹬脚

16.左下势独立

17.右下势独立

18.左右穿梭

19.海底针

20.闪通背

21.转身搬拦捶

22. 如封似闭

23. 十字手

24.收势