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汗蒸15分钟全身都是汗以后多长时间可以洗澡洗头(汗蒸后几小时能洗澡洗头)

汗蒸15分钟全身都是汗以后多长时间可以洗澡洗头(汗蒸后几小时能洗澡洗头)

更新时间:2024-02-13 10:56:55

汗蒸15分钟全身都是汗以后多长时间可以洗澡洗头

一般建议汗蒸完成后等待15-30分钟再进行洗澡洗头,这样可以让身体充分散热,毛孔缩小,并且可以让身体得到更好的放松和休息。

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