简单的练武功方法（练武基本功全套训练方法）

练武功最简单的方法就是坚持每天进行基础训练，如跑步、俯卧撑、仰卧起坐等。此外，要注意饮食和休息，保证身体健康。可以选择参加一些武术培训班或找一位资深的教练进行指导，学习正确的招式和技巧。在练习过程中要保持耐心和恒心，不要急功近利，只有不断积累和练习才能取得进步。同时，要注意安全，避免受伤。通过持续的训练和努力，练就一身娴熟的武功技能，不但可以强身健体，还能提高自身的自卫能力。