随心,心情好的时候可以适当延长,但作为学生,平时还要上课,所以最长不要超过1.5小时, 心情不好可以少看,但一定要看,乾隆说过“无一日不读书,无一日不写字”至少要看15分钟, 时间自由把握,通常在15~90分钟以内为宜。