蒲公英它的药效有着清热解毒、利尿消肿、止痛散结等作用,同时也具备祛湿作用的。但是蒲公英性寒,不适合于气虚、脾胃弱的人食用,这些人食用不能有效的祛湿,却导致湿气的加重。建议先去看下医生是不是脾胃虚弱,再根据实际情况食用蒲公英。