薏仁米能不能天天吃（薏仁米能天天吃吗及食用方法）

常吃薏仁米对人体有益，不过最好是不要天天吃。建议1个星期吃一次薏米，最多不要超过3次，且每次食用的薏米量可控制在25克左右即可。