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炒秋葵家常做法(秋葵的8种最佳吃法)

炒秋葵家常做法(秋葵的8种最佳吃法)

更新时间:2024-01-21 23:42:15

炒秋葵家常做法

1、用料:秋葵400克、食用油100克、盐适量、蒜四五瓣。

2、具体步骤

步骤1、秋葵洗净去蒂,切滚刀;蒜切片装盘备用。

步骤2、沸水中入少许盐,放入秋葵焯烫1分钟,然后捞出用凉水冲洗后控干水分。

步骤3、炒锅烧热入油,爆香蒜片。

步骤4、锅中下入秋葵,大火翻炒两分钟,入盐调味即可。

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