当前位置:首页>维修大全>综合>

野苋菜怎么做最好野苋菜最好吃的做法(苋菜10种家常做法)

野苋菜怎么做最好野苋菜最好吃的做法(苋菜10种家常做法)

更新时间:2024-02-26 22:59:12

野苋菜怎么做最好野苋菜最好吃的做法

野苋菜是一种营养价值很高的野菜,富含维生素和矿物质,常被用来制作各种家常菜。以下是一种简单好吃的野苋菜做法:

所需材料:

- 野苋菜:500克

- 姜:适量

- 蒜:适量

- 食用油:适量

- 盐:适量

- 鸡精:适量

制作步骤:

1. 将野苋菜放入清水中浸泡10分钟,捞出洗净备用。

2. 切姜末,蒜切片备用。

3. 在锅中加入1勺油,烧热后加入姜末,煸炒出香味后加入蒜片继续煸炒。

4. 加入野苋菜,翻炒均匀,然后闷盖煮5分钟左右。

5. 打开盖子,加入适量盐和鸡精,拌匀后再翻炒几下即可。

温馨提示:

1. 加盐的时候不宜过多,以防口感变得过咸,建议一次放入适量的盐。

2. 在切好野苋菜后可以用清水稍微漂洗几下,以去除表面的杂物和泥沙。

3. 为了避免野苋菜煮过头,建议使用短时间快炒的方式烹制,以保持野苋菜的营养成分不被破坏。

4. 如果觉得野苋菜有点苦,可以事先用开水焯一下,焯水时放些食盐能使苦味变淡。

更多栏目