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运动员赛前禁欲多少天(运动员比赛为什么要禁欲)

运动员赛前禁欲多少天(运动员比赛为什么要禁欲)

更新时间:2024-01-28 00:10:00

运动员赛前禁欲多少天

    运动员参加比赛时体力消耗是比较大的,一般来讲需要赛前两三天禁欲。

     因为不禁欲会消耗很大的精力和体力,影响体能储备,在比赛中,就会出现体力不支,影响正常发挥。

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