怎样吃玉米须（玉米须煮水喝的9大奇效）

1. 泡水：将玉米须用清水冲洗干净后，放入锅中加入适量的水，煮沸后转小火煮10-15分钟。然后将煮好的玉米须水过滤，可以直接喝，也可以加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味。

2. 煮汤：将玉米须用清水冲洗干净后，加入适量的水和其他喜欢的食材，如鸡肉、瘦肉、骨头等，煮沸后转小火炖煮1-2小时。这样可以制作一道营养丰富的玉米须汤。