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胡萝卜叶拌杏仁的做法(杏仁拌胡萝卜的做法)

胡萝卜叶拌杏仁的做法(杏仁拌胡萝卜的做法)

更新时间:2024-01-15 15:18:37

胡萝卜叶拌杏仁的做法

芹菜拌杏仁的做法:

1,食材主料:芹菜200g,干杏仁50g,胡萝卜100g辅料:油,盐,香油,大蒜2,步骤:准备芹菜、胡萝卜、干杏仁(干杏仁需提前泡好)。

将芹菜、胡萝卜洗净,芹菜切小段,胡萝卜切小片。

锅中做热水将芹菜放入水里焯一下,然后捞出。胡萝卜放沸水里焯一下,然后捞出。

将焯好芹菜和胡萝卜放入冷水中,过几遍冷水,保持芹菜的翠绿。

然后将芹菜和或萝卜捞出沥干水份, 加入蒜末,盐、香油拌匀即可。一盘清淡的小菜就拌好啦。小贴士干杏仁需要提前泡好。芹菜和葫萝卜最好用沸水焯一下,这样拌出来的小菜口感好吃。芹菜是具有特殊香气的蔬菜,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益;杏仁更是膳食佳品,不仅可以润肺止咳,还可以美白肌肤

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