西兰花菜的做法怎么炒（西兰花菜怎么炒好吃家常做法）

食材用料

主料：西兰花1个，洋葱1个，胡萝卜几片，姜适量，蒜适量

辅料：盐适量，生抽少量，味精适量

做法步骤：

步骤1

材料备齐，并改刀

步骤2

西蓝花焯水，沥干

步骤3

热油锅，下姜蒜爆香

步骤4

入洋葱翻炒至断生，入一部分盐，生抽

步骤5

入西蓝花，胡萝卜翻炒一会儿，入剩下的盐，味精

步骤6

出锅