来月经可以吃绿豆吗（大姨妈忌口15种食物）

绿豆属于是凉性的，如果经期有上火的症状可以吃绿豆，如果是宫寒的患者，经期不能吃绿豆，以免引起症状加重，月经期间的饮食口味要清淡一些，以容易消化的软食为主，多吃温补的食物，可以喝点红糖水，不要吃过于刺激、生冷和油腻的食物。