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减脂期晚上可以吃螺蛳粉吗(减脂期间晚上可以吃螺蛳粉吗)

减脂期晚上可以吃螺蛳粉吗(减脂期间晚上可以吃螺蛳粉吗)

更新时间:2024-03-08 23:38:24

减脂期晚上可以吃螺蛳粉吗

不能

晚餐减肥期间不能吃螺蛳粉:

螺蛳粉含有碳水化合物和热量较高,晚上吃容易引起脂肪堆积,不利于减肥。减肥期间应少吃碳水化合物,可以多吃五谷杂粮,因为膳食纤维含量高,比如大豆、高粱、稻谷等。

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