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可以猪油和菜籽油混起来煎鸡蛋吗(猪油和菜籽油一起熬油的方法)

可以猪油和菜籽油混起来煎鸡蛋吗(猪油和菜籽油一起熬油的方法)

更新时间:2024-03-28 09:16:54

可以猪油和菜籽油混起来煎鸡蛋吗

可以混合使用的,不过猪油容易使人发胖。平时最好用植物油来做菜比较适合,因为猪油属于饱和脂肪,不宜多吃,要不然对心血管会造成伤害,植物油多为不饱和脂肪,我们可从中获得三种必需的脂肪酸,它们是亚油酸,亚麻酸及花生四烯酸,如果这些营养素供应不足时,脂肪便不宜燃烧,因而淤积在血液里,造成血液粘稠度偏高。

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