准备中考了 请问怎么训练仰卧起坐才能获得满分 满分标准:1min做60个 我现在1分钟能做20多个

中考仰卧起坐，要考满分的话。现在必须坚持在家里每天训练三次。从这20个开始，每天加十个。如果不行的话，每天加5个。这样循序渐进的话，中考一定能够考满分。