胳膊粗的原因有哪些（胳膊粗有哪几种原因）

胳膊粗的原因有很多
第一，肌肉过多
如果一个人长时间从事持重或者需要用手臂大量握力的劳动，那么他的肌肉就会发生肥大改变，手臂看上去会显得特别粗壮
其次，脂肪堆积
如果人长时间饮食结构不合理，油脂的吸收量超过消耗量，那么人的手臂就会着重堆积脂肪，从而使肌肉和脂肪都显得比较丰富，手臂看上去也比较粗壮
最后，体型因素
有的人本来就比较高大威猛，手臂就比较结实
如果想要手臂不那么粗，就需要适量运动，调整好自己的饮食，并且合理进行体型管理