健身后食量大增好不好（为什么健身后感觉食量变大了）

健身后食量大增不存在或者不好。有些人本身的肠胃吸收就比较好，在运动后会比平时吃的多。所以会不会影响训练效果要看你做的训练是减脂还是增肌。