1、
首先是运球,当进入三分线后一步或两步,将球抱住迈出第一步。
2.
将球抱紧,再次迈出第二步,此时是一个关键点
3.
在迈出第二步时,第三步是跳起动作,而不是迈出第三步,应当在迈出第二步后跳起来
4.
第四步,将篮球推出去,使其进入篮筐,由此可以完成三步上篮的全部动作。
抱紧,再次迈出第二步,此时是一个关键点
3.
在迈出第二步时,第三步是跳起动作,而不是迈出第三步,应当在迈出第二步后跳起来
4.
第四步,将篮球推出去,使其进入篮筐,由此可以完成三步上篮的全部动作。
1、
首先是运球,当进入三分线后一步或两步,将球抱住迈出第一步。
2.
将球抱紧,再次迈出第二步,此时是一个关键点
3.
在迈出第二步时,第三步是跳起动作,而不是迈出第三步,应当在迈出第二步后跳起来
4.
第四步,将篮球推出去,使其进入篮筐,由此可以完成三步上篮的全部动作。
抱紧,再次迈出第二步,此时是一个关键点
3.
在迈出第二步时,第三步是跳起动作,而不是迈出第三步,应当在迈出第二步后跳起来
4.
第四步,将篮球推出去,使其进入篮筐,由此可以完成三步上篮的全部动作。