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软排球扣球用手的哪个部位扣(气排球扣球用掌根还是用掌心)

软排球扣球用手的哪个部位扣(气排球扣球用掌根还是用掌心)

更新时间:2024-03-11 16:43:14

软排球扣球用手的哪个部位扣

击球时应注意:

①击球要准确。以全手掌击球后中上部或后中部,使全手掌包满球,手掌和手腕控制球的方向、弧线和落点。

②击球时要有提肩动作,手臂充分伸直,保持高点击球。

③挥臂要迅速,加快前臂的挥动速度,并有明显的抽鞭动作,猛甩手腕,借以加大对球的作用力。

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