红豆 薏米 赤小豆可以一起煮吗（红豆薏米赤小豆煮水还是煮粥）

可以的，这样的组合是属于具有补气养血，化湿类的作用，对于气虚、血虚的病症，而兼有湿浊之气困脾的病症，则可以使用这样的配方进行服食，以改善其体质，使身体处于正常的生理状态。每天服用一次就可以，长时间的服用，就可以有其调理的作用。