别人说的不必太在意 没有十全十美的人 做好自己就行 首先你要给你自己制定一个目标 让生活规律化 顺序化 其次多和朋友们沟通 改掉自己的不良习惯 多替朋友想想 当然 要变得细心 耐心 都用心去做事 时间长了就会好