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一次吃八个大虾多吗(成人一天吃几个大虾比较合适)

一次吃八个大虾多吗(成人一天吃几个大虾比较合适)

更新时间:2024-03-09 16:27:08

一次吃八个大虾多吗

一次吃八个大虾应该有些多,大虾的营养价值比较高,里面含有丰富蛋白质以及钙元素,但属于海产品,如果食用过多会对身体产生不利影响,也会引起胃肠道不舒服。所以在日常要少量使用,最多不能超过半斤。平常在吃完虾后也要注意不要立即使用一些水果。

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