1.
平稳抛球。以单手或双手将球平稳抛起,每次抛球的高度吃距离和落点都要固定。
2.
击球要准。击球时,要以正确的击球动作击中球体的相应部位,使用力方向与所要发球方向一致。如发下手球应以全手掌或虎口部位击球的后下部,用力的方向应是前上方与球飞行方 向一致。
3.
手法要正确。击球的手法不同,发出球的性能有所不同。
1.
平稳抛球。以单手或双手将球平稳抛起,每次抛球的高度吃距离和落点都要固定。
2.
击球要准。击球时,要以正确的击球动作击中球体的相应部位,使用力方向与所要发球方向一致。如发下手球应以全手掌或虎口部位击球的后下部,用力的方向应是前上方与球飞行方 向一致。
3.
手法要正确。击球的手法不同,发出球的性能有所不同。