排球怎么才能颠的好啊（排球如何颠够30个）

首先我们把两只手握紧，一只手搭在另一只手的是上面。两只大指姆相在一起。握紧。

然后呢手的动作就完成了。

接下来我们在用排球颠在我们的手腕上面。但是一定要小心，不然他会撞到你的头，我们要用手腕上面来颠我们的排球。所以这样子颠排球才是最好的。